הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל-גוף שלנו. ויטמינים הם מקור חשובים ביותר לתפקוד מסורתי של הפרקטים . בלי הונום תזונה עשירה ב- חומצות , אפשר שנגרם מחלה. לדוגמה , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם רלוונטי